ब्लूबेरी


By Ritu Shaw04, Feb 2023 03:41 PMjagran.com

संतरे

संतरे एक सामान्य प्रकार के खट्टे फल हैं, जो थायमिन, फोलेट और पोटेशियम जैसे अन्य महत्वपूर्ण पोषक तत्वों की आपूर्ति कर सकता है। विटामिन सी इम्यूनिटी बढ़ाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है और कैंसर के उ

केले

कैंसर से उबरने वालों के लिए केला एक बेहतरीन आहार पूरक हो सकता है। इसमें विटामिन बी 6, मैंगनीज और विटामिन सी सहित कई महत्वपूर्ण पोषक तत्व हैं, जो कैंसर के उपचार के कारण दस्त का अनुभव करने वालों के लिए

अंगूर

ग्रेपफ्रूट एंटीऑक्सिडेंट, विटामिन और खनिजों से भरपूर एक पौष्टिक फल है। विटामिन सी, प्रोविटामिन ए और पोटेशियम की भरपूर मात्रा प्रदान करने के अलावा, यह लाइकोपीन जैसे लाभकारी यौगिकों में समृद्ध है। लाइको

सेब

सेब फाइबर, पोटेशियम और विटामिन सी से भरपूर होता है, जो कैंसर से बचाव में लाभ पहुंचा सकते हैं। सेब में पाया जाने वाला फाइबर नियमितता को बढ़ावा दे सकता है और आपके पाचन तंत्र के माध्यम से चीजों को गतिमान

नींबू

नींबू हर सर्विंग में विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट की भरपूर मात्रा प्रदान करता है। वे विटामिन सी में विशेष रूप से उच्च हैं, इसके अलावा इनमें पोटेशियम, आयरन और विटामिन बी 6 भी हैं। टेस्ट-ट्यूब अध्ययनो

अनार

अनार स्वादिष्ट, पौष्टिक और स्वास्थ्य लाभों से भरपूर होते हैं, जो उन्हें किसी भी आहार के लिए एक श्रेष्ठ बनाते हैं। कुछ शोधों में पाया गया है कि अनार खाने से आपकी याददाश्त में सुधार हो सकता है, जो कीमोथ

शहतूत

शहतूत अंजीर और ब्रेडफ्रूट एक ही परिवार के अलग प्रकार के रंगीन फल हैं। उनका उपयोग कई पारंपरिक प्रकार की दवाओं में कैंसर के इलाज के लिए किया गया है और उभरते शोध ने उनके संभावित कैंसर से लड़ने वाले प्रभा

नाशपाती

नाशपाती स्वाद से भरपूर और स्वस्थ आहार है। इनमें फाइबर, कॉपर, विटामिन सी और विटामिन के जैसे गुण मौजूद हैं। यह आपके शरीर की संक्रमण की संवेदनशीलता को कम करता है, जो कैंसर के उपचार के दौरान फायदेमंद हो स

स्ट्रॉबेरी

अपने ताज़ा, मीठे स्वाद के लिए सभी का पसंदीदा, स्ट्रॉबेरी विटामिन सी, फोलेट, मैंगनीज और पोटेशियम से भरपूर होते हैं। स्ट्रॉबेरी कैंसर की ट्रीटमेंट के दौरान लाभ प्रदान कर सकती है।

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