सलमान खान के साथ फिल्म वीर के जरिए बॉलीवुड में एंट्री करने वाली एक्ट्रेस जरीन खान अपनी वेट लॉस जर्नी के लिए काफी सुर्खियों में रहती हैं।
आपको बता दें कि, एक वक्त था जब जरीन खान का वेट 100 किलो से ऊपर था, जिसे एक्ट्रेस ने कड़ी मेहनत से 58 किया है।
जरीन खान का कहना है कि, उन्होंने डाइटिंग नहीं की बल्कि खाने के पोर्शन को कम कर दिया था। एक्ट्रेस सब खाती थी लेकिन कम मात्रा में।
जरीन खान खाने की बहुत शौकीन हैं। वेट लॉस जर्नी के दौरान एक्ट्रेस ने वॉकिंग, एक्सरसाइज करना शुरू किया और अपनी लाइफस्टाइल से अनहेल्दी चीजों को निकाला।
वजन घटाना काफी मुश्किल होता है। एक्ट्रेस के लिए भी ये जर्नी काफी मुश्किल रही लेकिन उन्होंने कड़ी मेहनत की।
एक्ट्रेस का कहना है कि उन्होंने रिफाइंड की जगह घी से बना खाना शुरू किया। घी में गुड फैट होता है जो बॉडी के लिए अच्छा माना जाता है।
जरीन खान अपने वर्कआउट में बदलाव करती रहती हैं। कभी कार्डियो तो कभी एरियल एक्सरसाइज से वो वर्कआउट करती हैं।
जरीन खान ने भले ही बॉलीवुड में अभी ज्यादा काम न किया हो लेकिन एक्ट्रेस फैशन सेंस के मामले में किसी से कम नहीं हैं।