ज्यादा देर तक स्क्रीन देखने, अंधेरे में स्मार्टफोन चलाने से जा सकती है आंखों की रौशनी, जानिए क्या है बचाव
कई शोधों में स्पष्ट हो चुका है कि फोन से निकलने वाली नीली रौशनी आंखों के लिए घातक है। रेटिना को नुकसान पहुंचने पर धुंधला दिखने लगता है। अगर आप अंधेरे में काफी देर तक स्मार्टफोन का इस्तेमाल करते हैं तो आंखों को ज्यादा नुकसान पहुंच सकता है।
नई दिल्ली, विवेक तिवारी। हाल में एक खबर आई। स्मार्टफोन के अधिक इस्तेमाल से हैदराबाद की एक महिला को दिखाई देना बंद हो गया। डॉक्टरों ने जांच की तो पाया कि महिला कंप्यूटर विजन सिंड्रोम से पीड़ित है। यह इकलौता मामला नहीं। हैदराबाद के एलवी प्रसाद आई इंस्टीट्यूट के शोधकर्ताओं की एक स्टडी में दावा किया गया है कि 2030 तक भारत में ड्राई आई डिजीज के लगभग 27.5 करोड़ मामले देखने को मिल सकते हैं। इस बीमारी का सबसे बड़ा कारण कंप्यूटर या स्मार्टफोन जैसी स्क्रीन का काफी देर तक इस्तेमाल है। स्प्रिंगर नेचर के मेडिकल जर्नल में छपे एक शोध के मुताबिक अगर आंखों में पहले से कोई बीमारी हो तो कंप्यूटर विजन सिंड्रोम होने का खतरा 3.54 गुना तक बढ़ जाता है।
